Эти яркие банки на полках магазинов привлекают внимание, обещая прилив сил, повышение концентрации и моментальный заряд бодрости. Но за этим скрываются и обратные эффекты: учащённое сердцебиение, скачки давления, нарушение сна и зависимость от новой дозы кофеина. Чтобы защитить молодежь от этих последствий, Казахстан ввел возрастное ограничение на продажу энергетиков. Но одно дело – строгие правила на бумаге, и совсем другое – их выполнение в реальности. «ПК» решила проверить, действительно ли запрет работает.
Для этого был проведён эксперимент. В нём приняли участие студентки 4 курса Атырауского университета имени Х. Досмухамедова Саида Жилкишиева и Зарема Дюсенгалиева, которым нет 21 года, а также 13-летняя жительница Атырау Ульяна Давыдова. То есть все они попадают в число тех, кому нельзя продавать энергетики. Задачей девушек было попробовать приобрести энергетики в магазинах города и проверить, соблюдают ли продавцы новый закон.
На первом этапе участвовала только Саида. Казалось, что одного примера будет достаточно: если закон работает, значит, проблем с покупкой быть не должно. Однако уже в процессе обхода стало очевидно, что результаты могут зависеть от возраста и внешнего вида покупателя, поэтому позже было решено протестировать и других участников.
Четыре из четырёх!
Сначала эксперимент прошёл в районе Атырауского университета им. Х. Досмухамедова и средней школы №15 им. Абая – в местах, где ежедневно бывает много молодежи. Мы с Саидой посетили два супермаркета и два небольших магазина. Зайдя в первый, студентка уверенно направилась к кассе, взяла банку и протянула деньги. Мы ожидали, что кассир, увидев молодую покупательницу, хотя бы спросит удостоверение личности. Однако ничего подобного не произошло.
– Даже не посмотрели, просто пробили и всё, – комментирует она, выходя из магазина с напитком в руках. Я решил уточнить у продавца: знает ли он, что обязан требовать документ? Реакция последовала незамедлительно.
— Где это сказано? Покажите мне! – резко ответил мужчина за кассой, его голос стал раздражённым. Как только мы захотели показать текст закона, то продавец не дал нам этого сделать:
— Чего вы хотите? Если ничего – тогда покиньте помещение!
Ситуация моментально накалилась. Пришлось уйти, но перед этим мы всё же сказали, что они, как сотрудники магазина, обязаны проверять удостоверение личности. В ответ – глухое молчание и быстрое переключение на следующего покупателя.
Другие две точки подтвердили тенденцию – ни в супермаркете, ни в ещё одном пошаговом магазине у девушки не спросили документа, подтверждающего возраст. Причём продавцы были разные: в одном случае молодые парни, в другом взрослые женщины. Возник логичный вопрос: может, они просто решили, что Саида выглядит достаточно взрослой, поэтому даже не задумались о проверке? Да и загруженность магазина покупателями тоже играет роль. Чтобы исключить эти факторы, мы решили провести дополнительную проверку: теперь девушка взяла не только энергетик, но и пиво. К тому же, выждала, когда продавец останется один.
— Первый раз беру алкогольный напиток, но ради эксперимента можно, — с улыбкой сказала студентка, направляясь к входу супермаркета. Автор этих строк остался ждать снаружи, предвкушая возможный исход. Предполагали, что у нас в итоге будет два варианта: либо Саида выйдет со всеми покупками, либо продавец окажется принципиальным и откажет в продаже обоих напитков. Однако когда она вышла из магазина, всё стало ясно без слов — в её руке была только яркая банка энергетика.
— Продавец мгновенно отреагировала, заметив алкоголь у меня. Спросила, исполнился ли мне 21 год. Удостоверившись, что нет, продала только второй товар, — рассказывает участница эксперимента. На самом деле эти моменты не расставили все точки над «i»: надо было проверить и других людей.
Результаты есть!
В этот раз за покупкой отправилась Зарема Дюсенгалиева, которая выглядит моложе своей подруги. Первым в списке оказался супермаркет в районе остановки «Академия». Девушка уверенно подошла к кассе, взяла банку энергетика и протянула деньги. Однако продавец не спешил пробивать товар.
— Документ есть? – строго спросил кассир, внимательно посмотрев на покупательницу. После отрицательного ответа последовало столь же уверенное:
— Продать не могу.
Этот случай стал первым за весь обход, когда нам отказали в продаже! Но уже в следующем магазине, который оказался меньше по размеру, всё прошло иначе. Зарема взяла напиток, и работник, ничего не спросив, пробил его без малейших вопросов.
Упростим задачу: на сей раз порог торговых точек в районе «Балыкши» перешагнула 13-летняя Ульяна Давыдова. Её участие в проверке должно было дать ответ на главный вопрос: действительно ли продавцы ориентируются на возраст покупателя и отказывают тем, кому явно нет 21 года? Она зашла в два магазина — обычный и супермаркет. В первом случае на неё лишь мельком взглянули и сразу спросили:
— Девочка, тебе сколько лет?
— Тринадцать, — честно ответила Ульяна.
Сотрудница покачала головой:
— Не продам.
Второй магазин отреагировал так же: кассир оценил возраст, усмехнулся и сказал:
— Ну тут даже спрашивать нечего, маленькая ещё.
Теперь ясно, если подросток выглядит слишком юным, продавцы не рискуют нарушать запрет.
Энергетик: опасно или нет?
18-летний житель Атырау Нурали Ахметов рассказывает, что выпивает их регулярно и практически никогда не сталкивается с отказом в продаже.
– Обычно мне продают без проблем, вот пару часов назад один выпил, удостоверение не спрашивали. Всем всё равно. Только дважды отказали в продаже: в районе Привокзального и Жилгородка, – говорит Нурали. При этом сам он относится к запрету, скорее, положительно.
– Просто так ничего запрещать не будут, сколько врачи говорят, что это опасно. Однако лично со мной никогда ничего не происходило. Иногда мог выпивать по три банки в день. У парня из моего универа, правда, были проблемы. Он ел и пил всё подряд, в итоге желудок не выдержал, – рассказывает молодой человек.
Уполномоченная по правам ребенка Атырауской области, депутат городского маслихата Айжан Сарсембаева поддерживает введённые ограничения, считая их важным шагом в сохранении здоровья подрастающего поколения.
— Запрет на продажу энергетиков лицам до 21 года — это мера, направленная на защиту здоровья молодежи. Эти напитки содержат высокие дозы кофеина и других стимуляторов, которые могут негативно влиять на сердечно-сосудистую и нервную систему подростков, — отмечает она.
По мнению Сарсембаевой, контроль за продажей способен снизить риск негативных последствий для здоровья и способствовать более безопасному образу жизни.
— Отмечу, что эффективность таких запретов может зависеть от уровня контроля и осведомлённости среди продавцов и потребителей. Важно проводить образовательные кампании, чтобы молодые люди понимали потенциальные риски, связанные с потреблением тонизирующих напитков, — добавляет депутат.
Нормы не соблюдаются
Врач общей практики городской поликлиники №7 Дидар Оразбекова отмечает, что энергетики могут оказывать кратковременное стимулирующее действие, но их влияние на здоровье не стоит недооценивать.
— Считается, что в небольших количествах они ускоряют реакцию, увеличивают выносливость, препятствуют сонливости за рулём, повышают интенсивность восприятия и улучшают настроение. Однако их главный стимулятор — кофеин, а его норма потребления для человека составляет около 150 мг в сутки, — поясняет врач. — Одна банка энергетика может содержать от 150 до 320 мг кофеина, что уже превышает допустимую дозировку. Употребление более одной-двух бутылок в день способно вызывать скачки артериального давления, учащённое сердцебиение, нарушения сна и даже проблемы с обменом веществ.
— Кроме кофеина, в них содержится очень высокое содержание сахара. Например, одна банка может содержать до 27 ложек сахара, что приводит к резкому скачку уровня глюкозы в крови. Это особенно опасно для людей с диабетом или склонностью к нарушению обмена веществ, — подчёркивает специалист.
Среди возможных последствий частого употребления энергетиков она выделяет: повышенное давление и учащённое сердцебиение, бессонницу и нарушения сна, учащённое мочеиспускание (из-за мочегонного эффекта кофеина), гипергликемию, которая особенно опасна для людей с предрасположенностью к диабету.
— За последние два года случаев с жалобами в своей практике я не припомню. Но два года назад нас отправляли в детский лагерь в Железноводске, и там я столкнулась с тем, как подростки употребляли бодрящие напитки просто ради интереса. Я бы не рекомендовала никому их пить. Если делать это ежедневно, то проблемы со здоровьем и серьёзные заболевания в будущем неизбежны, — говорит медик.
Это вредно! Испытано на себе
Автор этого материала тоже любитель энергетиков. Пью их не на регулярной основе – бывает, месяц могу не покупать, а иногда за неделю выпиваю три банки. Всё зависит от того, насколько устал, потому что мне это действительно придает сил.
Среди знакомых хватает тех, кто вообще их не воспринимает. Кто-то говорит, что они бесполезны, не дают никакого эффекта, а кому-то просто не нравится вкус. Мне же и вкус нравится, и эффект чувствуется. Но, конечно, не без последствий. Однажды я решил проверить, как эти напитки действуют при регулярном употреблении, и четыре дня подряд пил по банке. Ощущения были странные: во-первых, сбился сон. Я не мог заснуть до трёх-четырёх ночи, а утром нужно было рано вставать. Потом появились головные боли – скорее всего, от недосыпа. Причём если пить их разово, такого эффекта не было.
Бывало, что за день выпивал три раза, но это редкость. Тогда никаких неприятных последствий не почувствовал, разве что организм был явно перегружен кофеином, и отходить было тяжеловато. И вот недавно произошёл случай, который заставил меня задуматься. Вечером я выпил энергетический напиток, а потом плотно поел. К полуночи начал болеть желудок, еле заснул, а к трём ночи проснулся от сильной тошноты. Пришлось вызывать скорую. Врачи объяснили, что на состояние повлияла комбинация: энергетика и тяжёлой пищи. Но именно первое, по их словам, стало «спусковым механизмом» для такого сильного удара по желудку.
К энергетическим напиткам можно относиться по-разному. Для одних — это привычный способ взбодриться, для других — продукт, которого лучше избегать. Кто-то не замечает от них эффекта, а кто-то, напротив, чувствует прилив сил. Но одно остаётся фактом: несмотря на запрет, они по-прежнему доступны для молодых людей. Вопрос их употребления остаётся личным выбором каждого. Важно помнить, что любые стимуляторы требуют разумного подхода. И, возможно, главное — это не столько запреты, сколько осознание, когда и в каких количествах они действительно нужны.
Согласно Закону № 116-VІIІ от 8 июля 2024 года, в Кодекс Республики Казахстан «О здоровье народа и системе здравоохранения» внесена новая статья 108-1, вводящая запрет на продажу энергетиков лицам младше 21 года.
С 1 января 2025 года запрещена их реализация: несовершеннолетним; через автоматы и другие устройства без участия продавца; без документов, подтверждающих соответствие продукции. Продавцы, если сомневаются в возрасте покупателя, обязаны проверять удостоверение личности. В случае отказа предъявить документ энергетик не должен быть продан. Также во всех торговых точках должна быть размещена информация о запрете продажи напитков лицам до 21 года.
Закон направлен на ограничение потребления энергетиков и предупреждение неинфекционных заболеваний. Нарушителям грозит штраф.
Георгий ШАПОШНИКОВ
