В Атырау проходит пятидневный психологический тренинг, организованный общественным объединением «АИ-АНА». Каждый день разные специалисты обсуждают с ведущими важные темы, связанные с самопознанием. Сегодня психолог с 15-летним опытом Асемгуль Темирболаткызы рассказала женщинам о том, как важно находить баланс между душой и телом в рамках темы «Энергия женщины: гармония души и тела».
— В ходе обсуждения многие женщины смогли увидеть и осознать свои внутренние проблемы и раскрыть себя, осознать и изменить свою женственность и черты своего характера, — говорит Асемгуль. — Женщина, которая научилась правильно использовать свою внутреннюю энергию, становится мудрой и исключительной. Это мастерство и мудрость мы продемонстрировали на сегодняшнем тренинге.
До этого на тренинге также поднимались темы: «Саморазвитие. Открытие внутренних рессурсов», «Лидерские качества и общественная активность».
Впереди ещё два семинара на темы: «Семейные ценности и укрепление женской связи» и «Реализация мечты и целеустремленность».
Предприниматель Ақмарал Утепбергенкызы выразила свои впечатления о важности работы над собой:
— Счастливая женщина делает счастливой всю семью. Для этого важно работать над собой, учиться, а не просто сидеть дома, занимаясь только детьми. Нужно выходить в общество.
По ее словам, женщины часто поддаются эмоциям и вспышкам гнева. На встрече она осознала, насколько важно справиться с трудностями, это дает мощную мотивацию двигаться вперед и улучшать семейные отношения.
Алёна Солодовникова
