Открывая социальные сети, видишь, что видеоигры все больше набирают популярность. Как говорит мой младший брат, это же «крутяк», можешь с друзьями посоревноваться, не обязательно выходить на улицу, чтобы побегать или попрыгать – все можно сделать в виртуальной реальности. Получается, новые игры пришли на замену старым?
Наверное, неудивительно слышать от старшего поколения, что мы целыми днями играем в игры, которые делают нас глупыми, агрессивными, занимают все свободное время. И что самое интересное – это всегда почему-то касается только игр. Смотришь фильмы – узнаешь что-то новое, читаешь книги – просвещаешься, ходишь в галереи – знакомишься с искусством. И только игры – сразу кошмар и бесполезная трата времени. Возможно, такое негативное отношение сформировалось из-за первых игр, вроде змейки, в которую мы играли на мамином телефоне.
Информационные технологии менялись, игровая индустрия за эти годы очень эволюционировала, появились новые жанры, платформы, киберспорт. Разработкой игр теперь занимаются не маленькие студии, а крупнейшие компании. Каждый год создатели игр предлагают множество новых разработок, тем самым сделав актуальным вопрос о пользе и вреде этих игр.
Всегда есть плюсы и минусы
Редакция «ПК» поговорила на эту тему с педагогом-психологом Оксаной Мерзлиной. Говоря о влиянии видеоигр на психику детей, она приводит в пример слова профессора психологии Шона Грина из Висконсинского университета в Мадисоне, который сформировал понятие видеоигр так:
«Видеоигры – это очень широкая категория. Влияние игры зависит от того, какие задачи задействованы в ней. Поэтому разные проекты по-разному влияют на мозг. Вы не стали бы спрашивать «как еда влияет на ваше тело», вам нужно знать ее состав. То же самое и с видеоиграми: механика, динамика и содержание отдельных игр являются предикторами того, как они по-своему влияют на мозг».
– Оксана Геннадьевна, хотим мы того или нет, видеоигры вошли в нашу культуру. Поэтому надо понять, в чем они могут быть полезны, а в чем их вред. Что вы можете сказать по этому поводу?
– Многие компьютерные игры развивают мышление и воображение, способствуют формированию новых навыков, развитию лидерства, учат человека быстро реагировать и находить правильные решения в нестандартных ситуациях. Даже можно выделить плюсы: быстрая реакция, восприятие, сосредоточенность, внимание, рабочая память и зрительно-моторная координация.
Если угодно, видеоигры – это возможность дотронуться до закипевшего чайника, который может обжечь. Именно благодаря видеоиграм мы можем оказаться в космосе, побывать на войне, стать представителем другого пола или профессии, пускай даже преступником. И хотя это можно оценивать негативно, нельзя забывать, что это позволяет игроку самому разобраться, каково быть преступником. К сожалению, это не все понимают.
– Это вы о положительной стороне явления. А вреда нет?
– Конечно, есть. Игры заставляют человека забыть о его проблемах в реальной жизни и переместиться в мир, в котором нет никаких забот. Наиболее подвержены подобному риску подростки, поскольку именно они психологически неустойчивы и легко поддаются влиянию. В юном возрасте трудно сориентироваться, информация поступает яркая, красочная, абсолютно доступная, а главное – в виртуальном мире каждый может позволить себе абсолютно все, достаточно лишь небольшой манипуляции с компьютерной клавиатурой. В этом мире подростки зачастую теряют чувство реальности и начинают транслировать сюжеты и действия игр на реальную жизнь. Кроме того, некоторые игры искажают значения понятий добра и зла, приучая к насилию и жестокости.
При этом игры наносят вред не только психическому, но и физическому здоровью. Люди часами находятся у экранов безо всякого движения. Это приводит к застою крови, нарушению зрения и процесса пищеварения, кроме того, отсутствие двигательной активности способствует накоплению лишнего веса, нарушению осанки, искривлению позвоночника. Наибольший негатив вызывают случаи явной игровой зависимости, и в этом случае эксперт считает, что надо обращать внимание на тревожные звоночки – дезориентация человека в обществе, деперсонализация и отождествление себя с героями любимых компьютерных игр, а в тяжелых случаях человек перестает соблюдать личную гигиену, начинает бояться открытых пространств и употреблять психотропные вещества. Как следствие, возможны расстройства здоровья, связанные с малоподвижным образом жизни и злоупотреблением психотропными веществами.
Нужен баланс
– Так быть или не быть?
– Все хорошо в меру! Если научиться соблюдать баланс между компьютерными играми и прочим хобби, вы имеете реальный шанс прокачать многие свои когнитивные способности, улучшить зрительное восприятие, скорость реакции, память и быстроту мышления без каких-либо негативных последствий для своего здоровья, психики и прочих важных дел в своей жизни. При этом нужно учитывать особенности характера человека и его отношение к играм для того, чтобы понять, когда ситуация переходит грань.
Вот мнение специалиста. Когда и сколько играть, каждый должен определить для себя сам. Но нельзя забывать, что игры – это только развлечение, а потому важно понимать, куда и на что уходит твое время.
Рахима ХАЛЕЛ
