Неуклонный рост случаев самоубийств, как и попытки к их совершению, наблюдается в большинстве стран мира, и ставит данную проблему в разряд одной из актуальнейших. Проблема суицидов находится в центре особого внимания еще и потому, что значительно увеличилось число суицидальных действий среди лиц молодого возраста.
Самоубийства среди подростков и лиц молодого возраста совершаются в основном на почве конфликтов и неблагополучия — боязни насилия (физического, психологического) со стороны взрослых, конфликтов с учителями, одноклассниками, друзьями, из-за безразличия и равнодушия окружающих. Чаще всего решаются на такой шаг, как правило, замкнутые, ранимые по характеру, страдающие от одиночества, от чувства собственной ненужности и неполноценности, потерявшие смысл жизни подростки. Есть случаи совершения суицидов общительными, не конфликтными, образованными подростками. Отягощает риск, и проявляет себя как одна из основных причин — алкоголизм и наркомания.
Впрочем, мотивов и факторов совершения суицида множество. В силу особенностей психологического развития для подростков и юношеского возраста характерны быстрая эмоциональная реакция, импульсивность, легкое «накручивание» себя, ощущение безысходности.
Суицидальные мысли и суицидальное поведение формируются в условиях депрессии. Все мысли сосредоточены на случившемся несчастье, будущее рисуется в мрачных тонах, возникает чувство вины: не оказался рядом, не уберег и т.д. У многих наблюдаются перенесенные в различных периодах жизни тяжелые психогенные переживания (развод родителей, переезд в другую страну, смерть родителей, близких, развод, провал на ЕНТ и пр.). В развитии депрессии, помимо всего прочего, определенное значение имеет и ряд факторов, снижающих защитные силы организма. Это могут быть различные вирусные инфекции, острый бронхит, черепно-мозговые травмы, хронические соматические заболевания сердца и легких.
В сложившихся обстоятельствах важно, если рядом с подростком окажется человек, который выслушает его, приложит усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами, оценит глубину эмоционального кризиса. Внимательно относитесь ко всем, даже к незначительным жалобам и обидам, не пренебрегайте ничем из сказанного. Не бойтесь прямо спросить, не думает ли он (она) о самоубийстве. Страх взрослых спровоцировать суицидальное поведение разговором о самоубийстве, обсуждением суицидальных мыслей и сигналов приводят к отсутствию эффективной коммуникации.
Если у Вас возникают опасения относительно состояния ваших детей, или если в его семье уже нашла место суицидальная попытка, то следует предпринимать меры по предупреждению суицидального кризиса. Не следует оказывать постоянное давление на подростка или молодого человека, предъявлять чрезмерные требования. Поощряйте занятия спортом и успешность среди друзей. Не оставляйте человека одного в ситуации суицидального риска. Вселяйте надежду, сохраняя заботу и поддержку, обращайтесь за помощью к специалистам.
Шамшия НАУШАБАЕВА,
медицинский психолог Атырауской областной
