Некогда еще неизвестное, непонятное словосочетание «социальные сети» сегодня у всех на устах. Для большинства современных людей утро начинается с просмотра своей странички в той или иной социальной сети.
Сетей таких множество, как говорится, на любой вкус: начиная от кулинарных пристрастий до чисто специализированных по профессиям. Казалось бы, как хорошо, такое обилие диалоговых «площадок», где можно выговориться, обсудить что-то (кого-то), показать свои фото, выставить какой-нибудь пост, дать возможность «лайкнуть» тот или иной снимок. Дошло до того, что люди, увлекшись общением в соцсетях, помещают фото своих завтраков, обедов, ужинов, а также полдников, да и просто перекусов. Такие пользователи «делятся» с тобой информацией о том, что сегодня приобрели, в каком магазине, на какой машине добирались на работу/учебу, в каком кафе и какой кофе пробовали…
Судя по данным на твоей страничке соцсети, у тебя много друзей. Но друзья ли они в реальности?
«Интернет»
стакан воды
в старости
не поднесет?
Увлечение соцсетями, по мнению психологов, не что иное, как новомодная зависимость. То есть, болезнь или вредная привычка, как хотите. И от привычки этой надо избавляться на ранних этапах ее появления.
Екатерина работает на дому. Она печет торты. Остальное свободное время она «живет» в Интернете. И ладно, если бы там рецепты брала, новости просматривала. Она общается с виртуальными поклонниками. Ежедневно ей нужно непременно посмотреть, какое количество мужчин «лайкнули» ее фото, сколько человек написали комментарии, а если появились «отклики» язвительные — надо обязательно ответить, да так, чтобы показать свой крутой нрав, а при возможности блеснуть интеллектом. Самой женщине 43 года, семьи пока нет. Мать, единственный родной человек в городе, рассказала нам с горечью в голосе, что теряет дочь. Кроме своей работы — испечь «Наполеон» и «Медовый», Екатерина ничем матери не помогает. Она вся там, по ту сторону монитора… «Я говорю ей, а когда ты состаришься, неужто стакан воды тебе этот Интернет проклятый поднесет?», а она мне в ответ смеется, мол, что ты, мама, до старости еще далеко. А семью-то создавать надо уже сейчас, а то поздно будет. Но она и слышать ничего не хочет», — удрученно сообщила нам мать Екатерины.
И таких людей, страдающих зависимостью от социальных сетей, увы, немало. И самое прискорбное, что в такую зависимость попадают и наши дети. По мнению одного из психологов городских школ, большинство юных атыраусцев, начиная с 5 класса «сидят» в соцсетях. Впрочем, как и многие их родители. Просто одни заходят в Интернет, чтобы просмотреть новости, а другие даже не выходят оттуда — так они «привязаны» к виртуальному общению.
Виртуальное лечение
Другой специалист — в области педиатрии Анна Науашева просто негодует: «Сейчас все мамы такие умные — чуть что, бегут в Интернете искать описание симптомов заболевания малыша, и, что самое страшное — методы лечения!
«Кликают» в Интернете название заболевания и сами назначают лечение. А ведь дело касается ребенка! Да и вообще, доверять тому, что пишут в Интернете, пусть даже это соцсети, касающиеся здоровья ребенка, не стоит. Только на приеме у специалиста можно узнать, чем вы заболели и как вылечиться. Можно, конечно, пользоваться какой-то информацией в Интернете, но как говорится, просто брать себе на заметку. Не более». Как рассказала педиатр, однажды одна атыраучанка довела своего малыша до судорожного состояния: у него температура держалась несколько дней, кашель был совсем незначительный. Однако к врачу она не пошла, решила, как посоветовали в одной из соцсетей, переждать три дня, и самим сбивать температуру. Только когда ребенок стал горячим, как уголь, и начал биться в судорогах, семья решила вызвать «скорую» — это на четвертый день лечения по Интернету! (У ребенка была ангина).
То, что соцсети — зло, доказывает страшный пример, случившийся в соседнем Актобе. Когда осенью прошлого года 14-летнюю школьницу Гульдиру с помощью соцсети, в которой она буквально «жила», заманили в одну из квартир, а потом расчленили. Жестокое видео выложили на порносайт.
Как пишет газета «Диапазон», убийца школьницы Г. Наумцев познакомился в одной из соцсетей с ее подругой. Он попросил найти для него девственницу. Затем он приехал с отцом в Актобе, начал жить с подругой будущей жертвы Викторией. Источники из полиции говорят, что Наумцев снимал любительское порно вместе с Викой, выкладывал его на специализированный сайт. Официальная версия убийства Гульдиры — Виктория задушила ее. Родственник же погибшей предоставил актобинским журналистам переписку Гульдиры в соцсети с подозреваемой в убийстве Викторией Савич. Сначала Гульдире написали под ником Влада. В ходе переписки имя поменяли на Дана. Из переписки видно, что виртуальная собеседница всячески заманивает школьницу. Сначала она звала ее погулять в сквере, потом приглашала к себе домой посмотреть фильмы, попить энергетических напитков. На все уговоры Гульдира отвечала, что уже поздно и нужно делать уроки. «Дана» стала давить на жалость и говорить, что ей страшно дома одной. По словам родственника, Гульдира сказала маме, что идет к своей однокласснице, и оставила номер телефона, который дала ей «Дана». Последний раз в 23.00 с Гульдирой разговаривал по сотовому ее брат, которому она сказала, что находится со своей подружкой и утром пойдет в школу от нее. Родители заподозрили неладное. Но телефон дочери уже был отключен. Тогда они решили позвонить на «домашний» номер квартиры, куда пошла ночевать Гульдира. Но и там никто не отвечал на звонок, так преступники, заранее зная, что девочку будут искать, дали номер одного из колледжей города. … На странице в соцсетях у Гульдиры было 5-6 друзей. По словам родственника, этих девочек «Дана» также звала погулять, но те отказались. Следующей оказалась Гульдира…
«Это королевство кривых зеркал»
Как считает священник Успенского собора Михаил Степанов, социальная сеть — это, в принципе, «вещь» неплохая, но нужно в ней уметь общаться правильно. У отца Михаила тоже есть своя страничка в одной из социальных сетей, там он делится новостями, произошедшими в православном мире, снимками с того или иного мероприятия, касающегося жизни собора.
Отец Михаил привел в пример слова Патриарха Московского и Всея Руси Кирилла, который на днях в одном из интервью российским СМИ сообщил, что проведение огромного количества времени в Интернете и увлечение социальными сетями является признаком кризиса духовного развития людей, а также уходом в «королевство кривых зеркал». По его словам, такое поведение является признаком духовного кризиса людей. Чрезмерное увлечение интернетом Патриарх Кирилл назвал порабощением сознания и воли. При этом он отметил, что знает людей, которые целые сутки сидят у экрана, монитора или планшета, погружаясь в ту реальность. Их чувства становятся виртуальными, начинают развиваться виртуальные романы, трагедии, конфликты.
Важно
сказать: «Стоп!»
Можно ли избавиться от виртуальной зависимости. Паниковать не стоит, важно взять себя в руки и вовремя сказать себе: «Стоп!»
По мнению психолога Гульнар Ситкереевой, нужно строго ограничить время пребывания в социальной сети. «Если вы решили, что можете выделить на это 30 минут, тогда заведите будильник, поставьте его в другом конце комнаты. Когда время выйдет, вам придется встать со своего места, чтобы подойти к устройству. Тогда вы отвлечетесь, сможете посмотреть вокруг себя и начать делать другую работу». Далее необходимо составить свой режим дня, четко прописать в нем, что и в какое время вы должны успеть сделать. Также нужно отключить уведомления об изменениях, которые приходят вам на электронную почту — вы сможете избавить себя от незапланированного посещения своих страниц.
«Отдавайте приоритет живому общению. Позвоните своим друзьям, позовите их на встречу в какое-нибудь уютное кафе. Пусть это место будет любимым кафе для ваших встреч. Постарайтесь хотя бы один раз в неделю проводить вечер не у монитора компьютера, а с вашими знакомыми, обсуждая с ними актуальные темы. Так вы получите намного больше эмоций и положительных впечатлений», — советует психолог. А еще не читайте информацию, выраженную в статусах и коротких фразах. Лучше возьмите в библиотеке книгу, которую давно хотели прочитать. Свободное время — это уникальный шанс для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему. В конце концов, займитесь семьей, а если ее нет — работайте над ее созданием. Важно просто понять, что жизнь — это то, что происходит с вами только здесь и сейчас. Если вы исчезнете из социальной сети, то этого не заметит абсолютно никто. После вашего ухода придут новые люди, которые также зарегистрируются и будут общаться», — говорит психолог. Придуманный вами виртуальный мир никогда не будет альтернативой для реального общения. И помните, что не стоит приносить свою жизнь в жертву виртуальным сетям. …На днях в одной из соцсетей живо обсуждали пост, поднятый одним товарищем — мол, общение с помощью Интернета просто губит жизни людей. «Сколько одноклассников встретились через многие годы после окончания школы с помощью Всемирной паутины, а сколько семей фактически разбили некоторые соцсети… Как? Очень просто: у многих случается первая школьная любовь. Потом все вырастают, выучиваются, заводят семьи, детей. Но вот появляется шанс зайти на страничку в той или иной сети бывшей школьной любви, «подружиться» с ним/с ней и начать встречаться заново. У некоторых подобное общение доходит до того, что разбиваются семьи… Но создадутся ли новые, если у человека налицо зависимость от соцсетей?
Надежда ШИЛЬМАН
