КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СИЛЬНОЙ ЖАРЕ
Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой. Приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры). Если вы находитесь в сельской местности — оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон. По возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов. Экономно расходуйте воду. Умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.
КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ СИЛЬНОЙ ЖАРЕ
Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте пиво и алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Посоветуйтесь с врачом. При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ. Пейте много воды, постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания кем-то из окружающих проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание). Помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров.
КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПОСЛЕ СИЛЬНОЙ ЖАРЫ
Свяжитесь с местными исполнительными органами и органами государственной защиты (ЧС) для получения информации о стихийном бедствии и об оказываемой населению помощи. Будьте готовы к тому, что бедствие может повториться.
Департамент по чрезвычайным ситуациям Атырауской области
