Они все как один одетые в белые кимоно, бойко проделывали боевые упражнения, выкрикивая при этом специфические звуки.
Корейское боевое искусство таэквондо буквально означает «путь ноги и кулака», тем самым соединяя в себе разновидности всех корейских боевых искусств, и является собирательным названием. Как известно, оно направлено на развитие не только физических способностей, но и на укрепление силы духа. И все эти способности: «путь ноги и кулака», силу духа и отличную физическую форму продемонстрировали нам бабушки Атырауского этнокультурного объединения «Тхоньил».
Руководитель корейского этнокультурного объединения Людмила Ли рассказала нам, что секция открылась совсем недавно.
— Когда ко мне поступило предложение от тренера Кабибека Мухитова открыть в нашем объединении оздоровительную группу для старшего поколения, я сразу согласилась, — рассказывает она.
Группа работает всего месяц, и посещают ее в основном участницы корейского хора «Саранг».
Занимаются таэквондистки по два раза в неделю, сразу после репетиции хора. И интерес к оздоровительной группе растет с каждым днем.
Любовь Хе и Валентина Ким посещают занятия с самого начала и являются не только самыми старшими из учениц, но и самыми опытными.
— Хожу на занятия уже месяц. Занимаюсь с большим удовольствием, — делится своими впечатлениями 79-летняя Любовь Васильевна. — Чувствую заряд бодрости, легкость во всем теле и могу сказать, что определенные результаты я уже ощущаю. Вначале очень болело плечо, но стала заниматься и, знаете, теперь все упражнения даются намного легче, тело стало послушным.
— Мы чувствуем себя молодыми, — подхватывает разговор ее 70-летняя подруга Валентина, — и настроение поднимается. Мы же здесь не только занимаемся, но и общаемся.
Тренер группы Кабибек Мухитов сказал, что сначала на занятия ходили 10 человек, а сейчас их 15.
— Вот и сегодня к нам пришли две новенькие, — говорит тренер. — Самой старшей моей подопечной 79 лет, а самой молодой около — 60. Мои ученицы ни разу не пропустили занятий. Приходят без опозданий, выполняют все упражнения, которые я им показываю. Очень ответственные, прилежные. Радует то, что все они занимаются с большим удовольствием и охотой, — с гордостью отмечает тренер.
Сам Кабибек Мухитов является заслуженным тренером РК по таэквондо, мастером спорта, чемпионом Казахстана и обладателем черного пояса третьего дана. Он стоял у самых истоков возрождения этого вида искусства в Атырауской области. Сейчас преподает в Атырауском институте нефти и газа, имеет звание доцента, занимается научной работой. И по своей собственной инициативе взялся на общественных началах тренировать первую в Казахстане возрастную группу таэквондистов.
Анжелика КИМ
