В рамках проекта «Qulsary jaqsartу», реализуемого Ассоциацией семейных врачей Казахстана совместно с управлением здравоохранения, в Жылыойском районе открылась «Школа Артериальной Гипертонии».
Гипертония это – сложное заболевание сердечно-сосудистой системы. Медики ее называют «тихий убийца». Болезнь долгое время может протекать бессимптомно, при этом губительно влиять на сосуды, медленно и тихо приводя к тяжелым последствиям. Как говорит преподаватель Академии семейной медицины Надежда Нуркина, со дня открытия удалось провести уже четыре занятия по артериальной гипертонии с одной группой пациентов: «Прежде чем начать обучение, мы спросили пациентов, знают ли они, какое у них сегодня артериальное давление? Какое АД должно быть в норме? Чувствуют ли они его повышение? Какие препараты и в какое время они принимают и что делают при повышении давления. К сожалению, опрос показал, что большинство из них АД не измеряют регулярно, у многих нет тонометров».
По словам врача, практически все пациенты из возрастной группы старше 50 лет были уверены, что их рабочее давление должно быть в пределах 160/80-90, так как они уже не молодые. Поэтому многие из них не торопятся обращаться к медикам и принимать лекарства.
– Наша задача разъяснить пациентам, как важно заметить повышение давления на начальном этапе. На каждом занятии мы демонстрируем и неоднократно повторяем технику измерения давления, учим вести дневник самоконтроля. Также стараемся подробно объяснить, как правильно нужно питаться, сколько пить воды в день и для чего это необходимо, а также делаем особый упор на значение физических нагрузок – сколько и как необходимо заниматься и почему важно следить за своим весом. По окончании занятий слушатели должны сдать своеобразный экзамен по пройденным материалам. Соблюдение этих правил поможет им сохранить здоровье и продлить жизнь, – отмечает специалист.
Динара КАНБЕТОВА
