«Не звонит, не пишет, не приходит».
Так часто ворчат по поводу своих занятых детей престарелые родители и винят их в том, что совсем забыли про них. Между тем, детям нередко просто бывает, как бы это жестоко ни звучало, некогда это сделать, и они просто не ведут счет дням. Однажды, когда по работе пришлось зайти в Дом престарелых, одна из жительниц сказала, что дети у нее хорошие, и она понимает, почему оказалась здесь: они зарабатывают деньги, им некогда ухаживать за престарелой матерью.
Вот такая правда жизни. И таких, как эта женщина, одиноких престарелых родителей, к сожалению, в наше время немало. Пожилые люди часто сетуют на то, что взрослые дети, внуки, племянники и племянницы редко их навещают. Слушать такие жалобы бывает невесело, особенно тогда, когда пожилой человек живет в одиночестве.
Одним из способов общения с пожилыми родителями, которые далеко живут и не имеют возможности лично встречаться с детьми чаще одного раза в год, может быть пересылка простых писем, смс-сообщений, видеофильмов о вашей жизни, в конце концов, общение по скайпу, если компьютер у родителей имеется.
— Мой сын живет в соседней Астрахани: пришлось ему туда год назад уехать на заработки. Вот он и переехал со всей семьей, — говорит атыраучанка Елена Владимировна. — Мы с дедом погоревали, да отпустили — им, молодым, зарабатывать, развиваться надо. Сын купил нам ноутбук, научил пользоваться, и теперь мы каждый вечер с внуками и детьми общаемся!
Это, правда, не исключает обмена письмами бабушки Лены с детьми и внуками.
— Престарелые родители, со своей стороны, должны стремиться понять, насколько заняты их дети, и не докучать им чрезмерной требовательностью, — считает психолог Ирина ДМИТРИЕВА. — Родителям следует помнить и о том, что все мы учимся на собственных ошибках. И взрослым детям — если только они не приходят к вам за советом — не очень нравится, когда им говорят, что все их решения и поступки неправильные. Им уже не раз доводилось слышать об этом в детстве и юности, и повзрослевшим людям гораздо больше по душе равноправные отношения с родителями, а не постоянно звучащие нотации.
Пожилой человек, в душе остающийся молодым благодаря постоянной занятости своими делами или увлечениями, преисполненный интересом к тому, что происходит в мире, с удовольствием участвующий в общественной жизни, не будет сидеть в четырех стенах и постоянно сокрушаться по поводу своего одиночества и неприкаянности.
Замечательный пример тому — горожанин Василий Горбунов: он и огородник, и автолюбитель, и рыболов, а в последнее время увлекся народной медициной.
— В семье ведь что главное — здоровье. Вот у меня есть замечательный рецепт лакомства, которое очень легко готовится, а сколько приносит заряда бодрости на целый день! Вычитал у известного народного целителя Геннадия Малахова. Значит, в равных частях берете изюм, грецкий орех, курагу, лимон и мед. Все через мясорубку — и каждый день по 2-3 чайной ложки с чаем или просто так. Посоветую всем — и детям, и взрослым, — щедро делится рецептом Василий Горбунов.
Между тем, по словам ребят из молодежной организации «ААА», которые взяли за правило заботиться об одиноких престарелых Атырау, на самом деле одиноких людей пожилого возраста в городе немало. И им всем нужна помощь — даже больше всего моральная, нежели материальная. Хотя особо нуждающимся в последнем лидеры «ААА» собирают и отвозят продукты, оставленные горожанами в специальных корзинах в супермаркетах.
— Когда посещаем таких людей, понимаешь, как важно общение, даже просто попить чай и поговорить о погоде — для одиноких порой эти моменты очень ценны, — говорит лидер сообщества Айгуль Калыбаева.
Психологи советуют звонить родителям почаще. Просто так. И даже если на том конце провода вы услышите ворчливое, мол, «своими звонками только отвлекаешь», все равно старики уже рады, что им позвонили.
— А что толку? — восклицает знакомый водитель такси. — Я звоню маме, а она жалуется, что с соседями у нее отношения и то как с родными, а я совсем редко приезжаю. А у меня ведь тоже семья, трое детей. Не успеваю. Но матери все равно частенько звоню.
— А мне лучше смс писать, — делится коллега по работе. — Вот позвоню, и папа начинает нравоучения читать: не так я живу, питаюсь, одеваюсь. А смс напишешь — и все в порядке. И о себе написала, и у родителей узнала, что нового. Научила их тоже отвечать сообщениями.
Между тем, как говорят данные научных исследований, одним из распространенных состояний людей пожилого возраста является затяжная депрессия. В 76 случаях из 100 причины ее — одиночество, отсутствие внимания в семье. Давайте задумаемся над этими фактами. И позвоним родителям.
Правила для… мамы
В соцсети «Страна мам» не так давно были опубликованы интересные правила для мамы. Возможно, кому-то они пригодятся.
1. Мама — это не начальство, а руководитель. С мамой можно спорить, у мамы можно обо всем спросить, но ее распоряжения надо выполнять. Твои требования должны быть справедливы, необходимы, логичны и понятны.
2. Будь честна. Не обещай того, чего не сможешь выполнить. Не изворачивайся, не лги. Допустила ошибку — признай.
3. Будь точна. Точность = уважение.
4. Воспитывай в себе и в ребятах тон достоинства. Не только оберегай их от дурного, но и учи их сопротивляться этому.
5. Чаще задавай себе вопросы «Зачем?», «Для чего?». Учи детей задавать себе эти вопросы. «Почему?» — вопрос детского сада. «Зачем?» — вопрос взрослого человека.
6. Не кричи! Тихий, убедительный, если надо — гневный голос — сильнее крика.
7. Научись все видеть, но кое-что не замечать, все слушать, но кое-что не слышать. Не всегда надо искать виноватого.
8. Не ругай ребят утром — солнце покажется им серым. Не ругай днем — небо покажется им хмурым. Не ругай на ночь — Луна покажется им черной. Вообще не ругай.
Ты не имеешь права наказывать ребенка:
— за то, что он не похож на других;
— за то, что он не желает делать то, что делают все;
— за то, что он имеет точку зрения, отличную от твоей.
Убеждать, помогать, разъяснять, учить можно, а наказывать нельзя.
Не имеешь права наказывать в тех случаях, когда сама не выполняешь то, что требуешь от ребенка.
Если ты считаешь, что наказать надо, то:
— не в первые 5 минут после совершения «противозаконных действий»;
— после попыток понять мотивы, стоящие за проступком;
— после разъяснения виновному причины его неправоты.
Наказание не применяется, если ребенок понял, признал свою вину и сожалеет о случившемся.
Если ребенка хвалят
Дети как губки. Они впитывают все, что их окружает, хотим мы этого или нет. И от нас, родителей, во многом зависит, чему и как они научатся. Поэтому начинать воспитание нам нужно с себя. Если ребенок живет с чувством стыда, он учится чувствовать себя виноватым. Если ребенок чувствует поощрение, он учится быть уверенным в себе.
Миллионы родителей во всем мире полюбили стихотворение Дороти Ло Нолт «Дети учатся у жизни». (Дороти Лоу Нолт (1924 — 2005) — доктор философии, всю свою жизнь преподавала и читала лекции по семейному образованию. Ее стихотворение «Children Learn What They Live» переведено на 20 языков). Мы решили предложить его вниманию наших читателей.
Если ребенок живет в атмосфере критики, он учится порицать.
Если ребенок живет в обстановке враждебности, он учится воевать.
Если ребенок живет в атмосфере страха, он учится бояться.
Если ребенок окружен жалостью, он учится жалеть самого себя.
Если ребенок окружен насмешками, он учится робеть.
Если ребенок окружен ревностью, он учится завидовать.
Если ребенок живет с чувством стыда, он учится чувствовать себя виноватым.
Если ребенок чувствует поощрение, он учится быть уверенным в себе.
Если ребенок живет в атмосфере терпимости, он учится быть терпимым.
Если ребенка хвалят, он учится быть благодарным.
Если ребенок чувствует одобрение окружающих, он учится любить себя.
Если ребенок живет в атмосфере признания, он начинает понимать, как хорошо иметь цель.
Если вокруг ребенка все делятся друг с другом, он учится щедрости.
Если ребенок живет среди честных и справедливых людей, он поймет, что такое правда и справедливость.
Если ребенок живет с чувством безопасности, он учится верить в себя и в окружающих.
Если ребенок окружен дружелюбием, он узнает, что мир — прекрасное место для жизни.
Если вы живете в состоянии душевного равновесия, ваш ребенок будет жить с миром в душе.
Надежда ШИЛЬМАН
