Лагерь эффективной реабилитации: участники с инвалидностью становятся инструкторами и спортсменами
В Атырау начался седьмой сезон уникального проекта «Тиімді оңалту лагерінің» для людей с инвалидностью. Организованный фондом «Біз де адамбыз» в рамках программы социальных инвестиций компании «Тенгизшевройл», он помогает участникам научиться быть более самостоятельными и активными в повседневной жизни.
Основная особенность лагеря — программа, которая включает физические тренировки, аэробику, хореографию и психологические занятия. Но самое интересное — все инструкторы, которые ведут занятия, сами когда-то прошли через этот лагерь и передвигаются на инвалидных колясках. Такой подход — «равный-равному» мотивирует участников, показывая, что можно преодолеть любые трудности и жить активно.
Лагерь помогает освоить не только физические упражнения, но и навыки, которые пригодятся в повседневной жизни. Проводятся лекции на важные темы, такие как профилактика пролежней, техники пересаживания из коляски на другую поверхность и основы гигиены. Участники также учатся управлять активными колясками, что делает их более независимыми. Большое внимание уделяется и психологической поддержке, помогая справляться с эмоциональными трудностями.
Этот лагерь организовывается вот уже четвёртый год подряд, и за это время более 70 человек — как участники с инвалидностью, так и волонтеры — смогли получить новые знания и умения. Многие из них позже нашли себя в спорте и теперь выступают на республиканских и международных соревнованиях, — сказала лидер проекта Гульназ Космурзиева. — В нынешнем потоке прибыло еще 11 человек.
По окончании лагеря всем участникам вручат сертификаты, а те, кто проявит себя, получат возможность продолжить обучение и стать инструкторами, чтобы в будущем помогать другим людям с инвалидностью.
Своей историей поделился тренер лагеря Есболат Балабаев. В 2011 году он пережил серьезную аварию, после которой — в инвалидной креслу. Пройдя через все трудности, теперь помогает другим на их пути к восстановлению:
Более 15 лет назад я попал в серьезную аварию, и долгое время не знал, как жить дальше. Как выбрать коляску? Как найти бассейн или тренажеры? Я провел 7 лет в изоляции, не зная, к кому обратиться. Но жизнь изменилась, когда познакомился с людьми, которые помогли мне встать на ноги — образно и буквально. Вместе мы открыли центр, где специалисты из Беларуси обучили нас использованию тренажеров и бассейнов для реабилитации. Сейчас мы помогаем людям с инвалидностью первой и второй группы в Атырау. В центре у нас есть все: бассейн, тренажеры, а главное — поддержка и мотивация. Мы проводим по два занятия в день, и я, как мастер спорта по легкой атлетике, помогаю каждому участнику освоить упражнения, которые улучшат их физическое состояние и качество жизни. В этом году к нам присоединились 11 участников из Кульсары и других районов. Каждый день учимся новому и поддерживаем друг друга, — сказал Есболат.
Я безмерно благодарен людям, которые организовали этот лагерь. Здесь всему учат, как жить, как самостоятельно ухаживать за собой. Огромное спасибо учителям, тренерам. Это невероятная возможность для нас, – делится новый участник Нуржан Джакупов.
Алена Солодовникова
