Неописуемая радость для родителей — получение долгожданной путевки в детский сад. А иначе и быть не может, потому что разом решается несколько проблем: мама может уже спокойно идти на работу, если в семье есть бабушка, то и у нее появляется возможность уделить себе больше внимания, чего она не могла делать, когда была занята присмотром за внуком или внучкой. Да и у ребенка начинается новая, более насыщенная, интересная жизнь, появляются новые подружки и друзья. И первый детсадовский осенний бал для трехлетки в семье воспринимается как большое радостное событие, а заучиваемые песенки и стихотворения они потом с гордостью рассказывают домашним.
Но, к сожалению, не для всех детишек процесс адаптации и физически, и психологически проходит легко. И большинство родителей частые недомогания ребенка связывают с недостаточно внимательным досмотром за их ребенком в детском садике. Забывая при этом о том, что их малыш родился сам по себе слабеньким, что ему нужен особо тщательный уход. Что сами родители, не ведая того, вредят здоровью ребенка, чрезмерно кутая его, не заботятся о рациональном питании, соблюдении режима садика и дома в выходные дни. А потом с наступлением холодов со страхом ждут очередных простуд детей, нескончаемых больничных и, естественно, оправданий на работе. Как всего этого можно избежать, как помочь ребенку адаптироваться к жизни в новой среде и самое главное, чтобы он не болел? Мы попросили опытного педиатра, много лет работающего в детском садике №17 «Шамшырак» Татьяну Геннадьевну Яковлеву дать несколько конкретных рекомендаций, которые помогут избежать частых простуд детей.
-Родители всегда должны помнить о профилактике простудных заболеваний. А начинать закаливание лучше летом, — рекомендует Татьяна Геннадьевна. — Летом следует позволять детям какое-то время ходить по земле босиком. Можно начать не полное обливание на свежем воздухе, а только стопы ног сначала теплой водой, постепенно снижая ее температуру. В выходные дни придерживаться детсадовского режима, то есть, чтобы ребенок обязательно днем спал и достаточно гулял на свежем воздухе. Не допускать кутания ребенка, одевать по погоде и в соответствии с той температурой, что в помещении. Так как вспотевшему малышу достаточно даже легкого ветерка, чтобы появился кашель, насморк. Непременно оставлять в шкафчике еще один комплект одежды, особенно если это детки 2-3 лет, на всякий случай.
Скученность детей в группах, их переуплотненность тоже создают опасность передачи инфекций от больного к здоровому ребенку. Поэтому сквозное проветривание в групповых комнатах, при обязательном отсутствии в них детей, обязательно. И уж если ваш ребенок заболел, у него высокая температура, он капризничает – оставайтесь с ним дома и вызывайте врача. Этим самым вы избавите ребенка от осложнений, оградите других детей от заражения. Но иные родители, особенно молодые, для которых работа, бизнес важнее здоровья детей, сбив лекарством ребенку температуру, все-таки ведут в садик. На наши замечания не реагируют, вступают в конфликт, а порой просто оставляют ребенка на пороге и уходят, что вообще недопустимо. Но потом, в течение дня, состояние ребенка ухудшается и приходится звонить им на работу, просить, чтобы забрали его и показали врачу. А когда ведете в садик, обязательно смазывайте ноздри оксолиновой мазью, не увлекайтесь каплями, которые сильно раздражают слизистую оболочку носа, вызывают привыкание организма. И обязательно круглый год включайте в рацион свежие соки, овощи, фрукты, молочные продукты. Обычно в нашем садике все эти рекомендации посезонно я стараюсь давать для родителей и в информационных папках-передвижках, которые помогают пополнить их знания о том, что нужно сделать, чтобы малыш рос здоровым и счастливым.
Как видим, правила простые и не требующие абсолютно никаких затрат. Но если их придерживаться, то эффект обязательно будет. А это – крепкое здоровье наших детей.
