Киокушинкай-каратэ – один из самых жёстких и требовательных видов боевых искусств, обязывающий проявлять не только физическую выносливость, но и внутреннюю дисциплину. Этим видом спорта наш герой начал заниматься в обычной школьной секции. А сегодня его знают сотни спортсменов, которым он передал главное: каратэ – это не про силу удара, а про силу характера. Андрей Котов – чемпион мира и наставник юных бойцов – рассказал «ПК», как победы становятся делом жизни, а поражения – частью пути.
Котов пришёл в спорт в девять лет. В школе-гимназии №3 города Атырау открылась секция киокушинкай-каратэ, и мама, работавшая там, записала сына на тренировки. Занятия вёл Бауыржан Искаков – именно он стал первым тренером будущего чемпиона. Но через пару лет эта дисциплина ушла на второй план. Андрей увлёкся футболом – во многом из-за друзей, с которыми проводил всё свободное время.
– Не скажу, что в футболе у меня были какие-то достижения. Скорее, просто детский интерес – попробовать что-то новое. Потом была смена места жительства: я переехал в посёлок Жана Каратон, спортивных секций там не было, и тренировки пришлось отложить. В каратэ вернулся только в 14 лет – случайно, по инициативе всё тех же друзей. Мы пришли в зал вместе, но вскоре все ушли, кроме меня, – рассказывает атлет. Как признаётся собеседник, окончательное осознание того, что боевые искусства – это часть его жизни, настигло лишь спустя пять лет:
– Когда уже стали появляться серьёзные результаты, начались сборы, выезды, договорённости.
Однако помощником тренера Котов стал ещё раньше – в 16 с половиной лет. Ему доверили младшую группу, а позже – полноценную секцию, где спортсмен самостоятельно проводил занятия. Эта была простая необходимость: в подростковом возрасте хотелось иметь карманные деньги. Чтобы не идти работать официантом или на подработку, Андрей решил попробовать себя в роли наставника. Сначала тренировал под присмотром старших, затем получил больше свободы и стал сам составлять тренировочные программы.
«Без поражений не бывает побед»
Одним из самых запоминающихся состязаний в карьере бойца стал чемпионат мира 2018 года. Турнир проходил в Украине, и финал оказался не просто напряжённым, а личным: за золото он боролся со своим другом и партнёром по сборной Нурлыханом Садвакасовым. На пути к решающему поединку Котов провёл несколько боёв. Во второй круг он прошёл автоматически – соперник из Венгрии не вышел на татами. Затем одержал трудную победу над представителем Ирана. В следующем этапе бой не состоялся: соперник из Шри-Ланки снялся из-за травмы. Полуфинал с украинским бойцом закончился эффектным нокаутом – ударом ноги в голову.
– А вот финал был изматывающим. Основной раунд завершился ничьей, два дополнительных – тоже. Победителя определили по итогам тамешивари – разбивания досок. Чуть больше досок разбил я, и именно мне отдали победу. На самом деле, противостояние с тем, кого хорошо знаешь, требует и выдержки, и полной отдачи. Интересный эпизод остался за кадром самого поединка. До турнира мы с Садвакасовым вместе проходили сборы. Нурлыхан на тренировках отбивал мне ногу до синяков, а потом, уже в гостинице, сам и мазал их, смеясь. Так бывает в спорте: ты можешь выкладываться на все сто в бою, а через пару часов уже спокойно обсуждать с этим человеком завтрак или тренировки, – с улыбкой вспоминает каратист. Он отмечает, что после каждых соревнований чувствует себя сильнее.
– В самом начале карьеры на городском уровне я долго не мог одолеть одного из сильнейших спортсменов Атырау. Постоянно проигрывал ему. Но в один день всё изменилось – получилось выиграть, что придало мне уверенности. Поэтому если кто-то из ребят расстраивается после проигрыша – это повод работать усерднее. Без поражений не бывает побед.
Одним из самых тяжёлых эпизодов в карьере Андрея Котова стал финал чемпионата Европы в Сербии, который проходил в 2011-2012 годах. Тогда он уверенно дошёл до решающего поединка, был в отличной форме и твёрдо настроен на победу. Но всё закончилось неожиданно. В один из моментов судья дал команду «стоп», но, несмотря на это, соперник всё же нанёс удар с разворота – прямо в сонную артерию. Андрей потерял сознание и пришёл в себя только спустя несколько часов. Позже стало известно, что он занял второе место.
– Проигрыш в финале оказался особенно болезненным. Не только из-за сотрясения, но и потому, что я считал этот бой своим. Долго восстанавливался как физически, так и морально. В какой-то момент впал в настоящую депрессию. Однако спустя два года вернулся и уже в Испании завоевал золото на европейских соревнованиях. Но страх перед ударами с разворота остался надолго.
Был ещё один поединок, переломный – на чемпионате Европы 2017 года во Франции. В бою за выход в финал Котов встретился с российским бойцом Кириллом Псаревым – фаворитом состязаний.
– Это был очень серьёзный соперник. До конца первого раунда оставались секунды, и мне удалось переломить бой, который складывался очень тяжело. После этого я по-настоящему поверил в себя. Понял, что даже такие именитые спортсмены могут ошибаться, проигрывать. И с ними можно биться на равных.
«Боевой дух не имеет пола»
Сегодня Андрей Котов активно занимается тренерской деятельностью. В основном работает с детьми – с ними проще выстраивать стабильный тренировочный процесс. У юных спортсменов выше дисциплина, больше заинтересованности, да и родители помогают соблюдать режим. Взрослые же, напротив, часто теряют мотивацию: сначала приходят с энтузиазмом, но со временем интерес угасает, начинаются пропуски, и многие вовсе уходят из спорта. Сейчас в большинстве групп занятия ведут напарники Андрея, а сам он сосредоточен на подготовке сборной. Раньше атлет с осторожностью относился к участию девочек в киокушинкай-каратэ. Этот вид спорта – один из самых жёстких, и видеть, как представительницы прекрасного пола получают удары, ему было непросто. Но со временем мнение изменилось.
– Сейчас очень много сильных девочек. Иногда даже сильнее мальчиков, – говорит он. – Я вижу, как они рвутся на тренировки, как пашут, какие результаты показывают. Среди моих воспитанниц – немало чемпионок, и я искренне уважаю таких бойцов. Киокушин – тяжёлый мужской спорт, а девчонки доказывают, что боевой дух не имеет пола.
«Победил за 40 секунд. Скучал по этим эмоциям»
Недавно наш герой попробовал себя в новом направлении – он выступил по правилам К-1. Это отдельный вид бойцовских единоборств. Здесь разрешены как удары руками и ногами, включая попадания в голову, так и защитные элементы – бойцы выступают в перчатках и нередко в шлемах. В отличие от киокушина, где строгие правила, К-1 допускает более свободную технику и ориентирован на зрелищность.
– Я давно хотел выступить в данном формате и, наконец, это сделал. Причём бой оказался самым быстрым в истории этой лиги – всего за 40 секунд отправил оппонента в нокаут. Однако пока шла подготовка к турниру, сменились четыре потенциальных соперника. В итоге за 10 дней до состязаний согласился выйти на ринг ещё один представитель боевых искусств – Даниил Потякин. Уважаю его за это, – говорит атлет. Кстати, после боя Потякину тоже было, что сказать:
– Андрей Котов – сильный боец. Один из тех, на кого смотришь и знаешь: с ним просто не будет. Я проиграл. Бывает. Не первый раз, не последний. Но каждая встреча – это опыт. И каждый сильный соперник – это шанс стать лучше. Спасибо за поединок», – написал в соцсетях Даниил.
Параллельно с тренировочным процессом Андрей продвигает идеи здорового образа жизни: организует мотивационные встречи, работает с молодёжью. Вместе с волонтёрами он участвует в удалении надписей с пропагандой наркотиков. В этой деятельности он тесно сотрудничает с управлением по противодействию наркопреступности и Ассамблеей народа Казахстана.
– Стараюсь быть полезным не только в зале. Мы, спортсмены, обязаны формировать у подростков правильные ориентиры. Сейчас очень важно, чтобы кто-то мог прийти к ним и сказать простые, но нужные слова. Если я этим занимаюсь – значит, не зря проживаю свои дни.
Что касается мечты, у нашего собеседника не было конкретного соперника, с кем он особенно хотел бы выйти на татами. Зато есть незакрытый гештальт: участие в чемпионате Америки.
– Помню, полгода готовился к выступлению в Лос-Анджелесе. Федерация обещала, что я обязательно поеду. Но буквально за две недели до турнира вместо США я оказался в Таразе по личным причинам. Там тоже были соревнования. Конечно, всех одолел, ведь был в пиковом состоянии. Но ощущение упущенного шанса в Америке осталось, – говорит Котов. – Я бы очень хотел всё-таки выступить там. А пока сосредоточен на том, чтобы воспитывать новое сильное и здоровое поколение победителей.
– Мой ученик Каримжан Игенов стал чемпионом мира. Он у меня с трёх лет, сейчас ему 14. Мы шли к этому долгие годы, усердно работали, и вот – первая мировая победа в моей тренерской практике. Есть и чемпион Азии, обладатели чёрных поясов, многократные чемпионы Казахстана и множество кандидатов в мастера спорта. Это – результаты большого пути. Я занимаюсь этим не ради себя, а ради них. Когда вижу, что мои ребята выходят на татами и побеждают – меня распирает радость. Это и есть настоящая награда, – признаётся спортсмен.
Георгий ШАПОШНИКОВ
