«Почему бутылка оказалась дороже меня»? – этот вопрос навсегда останется без ответа. В детстве она ждала звонков от отца, верила обещаниям, что он бросит пить, прятала мелочь в его карманы, чтобы он не голодал. А потом устала ждать. Болезнь забрала его окончательно, оставив только боль и воспоминания о человеке. Так, мы поговорили с девушкой Динарой Муратовой (имя и фамилия изменены по этическим соображениям), чей отец всю свою жизнь пил горькую. А потом спросили мнение врача-нарколога областного центра психического здоровья.
В этой истории нет громких заголовков вроде «пьяный муж избил жену». Здесь нет синяков и полицейских сводок. Только тишина, в которой растут дети тех, кто пьёт. Тишина, где звучат слова, не сказанные вовремя. Где маленькая девочка, которая потом вырастет в девушку, ждет, но никто не приходит.
В семье Динары алкоголь был чем-то обыденным. «По пятницам можно», «на праздник – тем более». Веселье в бутылке, хмель как способ снять усталость.
«Родители развелись, когда я была ещё совсем маленькой, – вспоминает Динара. – Мама сказала, что устала тянуть всё на себе – работу, дом, ребёнка, а отец всё чаще пропадал с друзьями и бутылкой. Его постоянно увольняли – вечно опаздывал, пропускал смены. Мама терпела долго, но потом начались крики, обиды, оскорбления. И однажды она просто ушла. Я, конечно, ничего тогда не понимала. Для меня папа был самым весёлым человеком на свете. Он учил меня кататься на роликах, самокате, скейтборде, рассказывал смешные истории».
Динара говорит, что первые годы после развода отец часто приходил. Вместе с дочкой гулял, смеялся, ели мороженое.
«А потом всё стало меняться. Встречи – реже. Звонки – короче. Он обещал приехать, но не приезжал. Обещал позвонить, но телефон молчал. А я сидела у окна и ждала. День, другой, неделю. С каждым разом надежда становилась всё тоньше, как ниточка, которая вот-вот порвётся. Родные говорили, что отец – неудачник, что он снова начал пить. А я защищала. Говорила, что всё не так, что папа просто устал, а так он – добрый. Я верила в него, как верят дети – без доказательств, всем сердцем. Иногда, когда он приходил, я незаметно клала ему в карман монетки, чтобы у него были деньги на еду. Он сердился, когда находил, говорил, что не нуждается. Но я боялась, что он голодает. Боялась, что где-то там, один, мой папа страдает, а я ничего не могу сделать», – вздыхает собеседница.
Прошли годы. Она устала ждать и разочаровываться. Перестала звонить. Ее с отцом разговоры сократились до пары слов раз в полгода, а потом и вовсе поссорились.
«Я перестала верить, что он когда-нибудь изменится. Папа стал как тень – вроде бы где-то рядом, но всегда вне досягаемости. Помню один Новый год. Все вокруг радовались: мерцают гирлянды, одуряюще пахнет мандаринами, в телевизоре – поздравления и смех. У всех хорошее настроение, и у меня тоже. Казалось, вот он – настоящий праздник, когда всё светло и спокойно! А ещё я радовалась потому, что недавно папа обещал бросить пить. Серьёзно, навсегда. Говорил, что начинает новую жизнь, что устал от всего этого. Я верила. Очень. Мне хотелось думать, что теперь всё будет по-другому. Что мы снова будем гулять, смеяться, что он станет тем папой, которого я когда-то знала. И вот – звонок. На экране телефона высветилось: «Папа». Сердце подскочило, я моментально схватила телефон. «Папа! С Новым годом!» – сказала я, улыбаясь, с комом счастья в горле. Он что-то ответил. Поздравил. Только голос сразу выдал его – растянутые слова, сбивчивая речь… Он снова был пьян. Я не помню, что сказала дальше… Всё внутри сжалось. Я молчала, кивала, что-то бормотала в ответ, лишь бы не заплакать. Но не получилось. Слёзы сами полились – горячие, стыдные, непрошеные. Не знаю, почему. Ведь Новый год, все пьют. Что тут такого? Только мне казалось, что в этот раз должно было быть иначе. Он же обещал. Он говорил, что держится, что сможет. А я поверила. Я стояла посреди комнаты, где все смеялись и чокались бокалами, и плакала. Праздник продолжался, но для меня он закончился в ту самую минуту, когда я услышала его голос – пьяный, усталый, далекий».
А потом папа Динары заболел. Врачи сказали, что пить больше нельзя. Но он не смог остановиться. Продолжал, а девушка не могла понять, почему. Но знала: ему плохо…
«Однажды папы не стало. Я физически почувствовала, как вместе с ним ушла та маленькая девочка, которая всю жизнь ждала возвращения отца и верила, что мама и папа когда-нибудь снова будут вместе. Хотя мне уже 30, и разумом я понимала, что это невозможно, в тот момент во мне умерла последняя надежда. И теперь этот вопрос будет жить во мне всю жизнь: почему бутылка оказалась дороже меня? С тех пор я не пью. Не могу. Потому что знаю – алкоголь убивает не только того, кто его пьёт. Он убивает всех вокруг, тех, кто любит, ждёт, верит. Он крадёт у детей отцов, у матерей – мужей, у людей – самих себя. И за собой оставляет только тишину».
Кратковременное удовольствие
Почему алкоголь способен забрать у человека всё – любовь, семью, жизнь? Почему для кого-то бутылка становится важнее тех, кто его любит? И можно ли вообще вырваться из этой зависимости, если она уже пустила корни глубоко в душу? Чтобы найти ответы, мы решили поговорить с заместителем директора областного центра психического здоровья, врачом-наркологом Женисом Мухлисовым.
– Женис Кенесович, почему одним людям удаётся пить умеренно, а другие становятся хроническими алкоголиками?
– С медицинской точки зрения алкогольная зависимость – это тяжёлая болезнь, которая со временем только усиливается и часто заканчивается трагически. Если сказать проще, алкоголизм – это когда человек теряет контроль над собой, и его организм уже не может обходиться без спиртного.
Разница между «иногда выпить» и настоящей зависимостью кроется в том, как устроен человек: у кого-то есть генетическая предрасположенность, у кого-то – особенности обмена веществ, у кого-то – душевные раны или стресс, из-за которых он ищет утешение в алкоголе.
Алкоголиками не рождаются, ими становятся – врожденного недуга не существует. Люди, склонные к развитию зависимости, имеют скрытую предрасположенность и наследственные факторы, которые могут быть толчком для возникновения проблем с алкоголем. От однократно выпитого спиртного и даже от одного застолья стать алкоголиком невозможно. Для формирования стойкой зависимости требуются регулярные и частые приемы спиртного, причем частота и время могут варьироваться от особенностей самого человека. На первой стадии это может быть частота от 2-3 раз в неделю, приводящая к увеличению толерантности к алкоголю и последующему росту потребляемых доз.
Также к алкогольной зависимости приводят психологические и социальные факторы: стресс и эмоциональные проблемы, неумение справляться с негативными эмоциями, депрессией или тревогой может подтолкнуть человека к употреблению алкоголя как к способу бегства от реальности. А также окружение: отсутствие поддержки, одиночество и социальные трудности могут способствовать развитию зависимости.
– Возможно ли побороть алкогольную зависимость? С чего начинается терапия?
– Да, алкогольную зависимость можно побороть. Но путь к этому всегда начинается с самого трудного шага – с признания, что проблема действительно есть. Без внутреннего желания что-то изменить никакое лечение не сработает.
Первое, что нужно сделать, – обратиться к специалистам. Они помогают человеку пройти через самый тяжёлый период, когда организм требует спиртного. Этот этап называют абстинентным синдромом. Проще говоря, врач помогает очистить организм от последствий алкоголя и восстановить работу сердца, печени, нервной системы. Это называется детоксикацией.
Когда тело немного приходит в себя, начинается комплексное лечение. Оно включает медикаментозную поддержку – препараты, которые уменьшают тягу к спиртному и стабилизируют эмоциональное состояние. Затем следует психотерапия: индивидуальные и групповые занятия, где человек учится понимать свои чувства, справляться со стрессом и искать другие способы жить без алкоголя.
Очень важна и социальная реабилитация – возвращение к нормальной жизни. Человеку помогают поверить в себя, наладить отношения, найти своё место в обществе.
Самостоятельно справиться с зависимостью почти невозможно. Алкоголь ломает не только тело, но и психику. Поэтому рядом должны быть специалисты, которые поддержат, направят и помогут начать всё заново.
– А возможно ли помочь, если человек сам не признаёт зависимость?
– Любая зависимость может приносить человеку кратковременное удовольствие, но не удовлетворяет его потребность в признании, успешности. Человек попадает в бесконечный круговорот из получения удовольствий и страдания, потому что любой кайф от патологических зависимостей кратковременный, и после возвращения в реальность человек снова ощущает неудовлетворенность. Как бы ни говорили о том, что нужно постараться внушить близкому человеку необходимость в лечении, решение он должен принять самостоятельно. Вы можете просто часто и очень в мягкой и деликатной форме говорить о преимуществах здоровой жизни и о ваших отношениях. Человека необходимо переключить на другую, более созидательную деятельность. Это могут быть совместные регулярные поездки, активный отдых и т.д. Если вы видите, что ваш близкий человек утопает в зависимости под влиянием других людей, постарайтесь ограничить их влияние.
– Как вести себя детям, у которых родители страдают алкогольной зависимостью?
– В нашем обществе проблема алкоголизма остается актуальной и серьезной. Особенно печальным и разрушительным последствием заболевания становится его влияние на семью и детей. Когда в семье родители страдают алкоголизмом, дети оказываются в сложной и непредсказуемой ситуации, которая негативно сказывается на их физическом, психологическом и эмоциональном благополучии. Несовершеннолетним детям бывает очень тяжело справиться с этой ситуацией. Они сталкиваются с эмоциональным и/или физическим насилием, живут в постоянном страхе и неуверенности. Но есть выход из этой сложной ситуации – обратиться за помощью к взрослому человеку, которому они доверяют. Он может стать надежной опорой и поддержкой для детей, которых нужно защитить от вредного влияния родителей. Также рекомендуется ограничить контакт с пьяными родителями, пока они не протрезвеют. По возможности больше времени проводить вне дома: у друзей, в школе, на дополнительных занятиях.
Взрослые дети, сталкивающиеся с зависимостью родителей, должны помнить, что применение силы не решит проблему. Да и заставить лечиться принудительно не всегда возможно по закону.
По данным областного центра психического здоровья, на данный момент на учёте по алкогольной зависимости состоит 1 941 человек по области, из них 1 349 – в Атырау.
Годом ранее за аналогичный период эти показатели были чуть выше – 1 977 по области и 1 360 по городу.
В Казахстане на учёте у наркологов состоят около 91 000 человек с диагнозом «алкогольная зависимость», из них примерно 76 000 мужчин и 15 000 женщин.
Алёна СОЛОДОВНИКОВА
