Во всем мире всех женщин без исключения объединяет одно — стремление быть красивой. Зависимость от красоты как эпидемия XXI века, поэтому сегодня слова липосакция, имплантация, ботекс, пилинг, лифтинг, ну и, конечно же, диета стали привычными на слух. Но среди всех этих методов совершенства на первом месте остается борьба с лишним весом. Цель многих женщин, девушек-подростков — во что бы то ни стало добиться принятых в модельной индустрии стандартов 90-60-90.
Иногда низкая самооценка представительниц слабого пола приводит к серьезным проблемам, как психологическим, так и физическим. Выбирая способ сбросить лишний вес, диеты для быстрого похудения, одни женщины добровольно и осознанно ограничивают себя в количестве еды. Другие же, не прибегая ни к каким диетам, питаются как обычно, но после приема пищи намеренно вызывают рвоту, злоупотребляют слабительными средствами или клизмами. Навязчивая идея во что бы то ни стало похудеть, убежденность в том, что ты самая толстая и некрасивая, медленно, но верно может привести к недугу с экзотическим названием — «анорексия».
НА ЧАШЕ ВЕСОВ — ЗДОРОВЬЕ
По словам заместителя директора областного центра формирования здорового образа жизни Рината Абишева, анорексия — это синдром, который характеризуется полным отсутствием аппетита, но при этом потребность организма в естественном питании остается.
— В медицине выделяют первичную анорексию, связанную с нарушением гормонального фона, а также неврологического, психологического, онкологического происхождения и другие. Бывает и лекарственная анорексия, вызванная приемом специальных препаратов — аноретиков либо побочным действием других препаратов, — говорит специалист.
По статистике этому наиболее подвержены подростки от 14 лет и старше, чаще, естественно, девушки. Однако в последнее время появились случаи заболевания и мальчиков-подростков. Также ей подвержены маленькие дети, к чему приводит их насильственное кормление или нарушение правил питания, считают медики.
…А начинается все просто — с появления навязчивого представления об избыточной полноте как уродстве и необходимости похудеть. Контролирование веса тела превращается в важную жизненную цель, постепенно превращаясь в фобию, для достижения которой девушки ограничивают себя в еде, считая каждый грамм съеденной пищи, маниакально занимаются интенсивными физическими упражнениями. И наступает момент, когда организм просто не принимает пищу.
По словам главного врача областного психоневрологического диспансера Куаныша Нурмуханова, в основном этот синдром объясняют причинами психическими — подростковыми депрессиями, связанными с проблемой идентификации личности, с повышенной тревожностью, с онкологией и даже с безответной любовью. Также анорексия может проявляться при депрессивных расстройствах и шизофрении. Но какова бы ни была причина данной болезни, человек, страдающий ею, нуждается в помощи — и близких, и врачей, отмечает специалист. Не каждый способен осознать, что кривое зеркало — это только иллюзия, и примета, согласно которой разбитое зеркало приносит несчастье, в подобном случае не работает. «Кривое зеркало» надо разбить, иначе последствия будут очень печальными.
АНОРЕКСИЯ СРЕДИ МОДЕЛЕЙ
Есть профессии, представители которых вынуждены всегда держать себя в форме, придерживаясь определенной диеты на протяжении всей жизни. Нетрудно догадаться, что речь идет о людях, работающих в модельном бизнесе, артистах, танцорах, гимнастах, балеринах, фигуристах и т.п. Бытует мнение, что анорексия — это болезнь моделей. Однако, по словам руководителя модельной студии «Vero Models» Вероники Кошмановой, это вовсе не так — ведь далеко не все женщины, которых мы видим на обложках многих журналов, страдают этой болезнью. Тут все банально — достаточно соблюдать простые правила.
— Действительно, модель должна выглядеть идеально, но важнее, чтобы одежда выглядела наиболее выигрышно. Я выбираю для работы только здоровых девушек. Немаловажное требование в нашем модельном бизнесе — это размер их одежды, который должен быть 42-, 44-м. Также при росте 175 смиметь вес до 55 кг. Это нормально, — говорит она. — Я всегда повторяю своим девушкам и сама придерживаюсь правила, что здоровое питание имеет очень важное значение в борьбе за красивую фигуру. Замените калорийные сладости на полезные фрукты и овощи, жареную картошку — на каши, майонез — на сметану. Откажитесь от кофе в пользу соков, а от газированных напитков — в пользу чистой питьевой воды.
ПРЕДУПРЕДИМ БОЛЕЗНЬ
Как известно, при областном центре формирования здорового образа жизни функционирует молодежный центр «Жаркын болашак», руководителем которого является Алуа Сыралиева. По ее словам, к ним в центр часто обращаются девушки 18-22 лет, как они считают, с проблемой избыточного веса, стремящиеся походить на своих кумиров, актрис и моделей с телеэкрана. Но прежде чем направлять девушек в тренажерный зал либо составить здоровую диету, специалисты прибегают к методам индекса Кетле, позволяющим оценить степень соответствия массы человека и его роста и установить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
— Сегодня девушки буквально зациклены на своей фигуре. Даже вполне стройные девчонки часто переживают за одну незначительную складочку на животе. Мы часто объясняем им к чему может привести панический страх за фигуру и фобия перед едой. Проводим беседы. Показываем фотографии больных анорексией. Если индекс Кетле вычислил, что нужно худеть, то мы среди девушек пропагандируем спорт и правильное питание, а если все в норме, то стимулируем любовь к себе, — подчеркивает Алуа Сыралиева.
Упорное стремление к похуданию сочетается с паническим страхом увеличения массы тела — собственного истощения больной человек не замечает. Масса тела у аноректика снижается на 20% и более… От недостатка питания развиваются такие явления, как атрофия мышц — больной становится похож на скелет, обтянутый кожей, выпадают волосы и зубы, вымывается кальций из костей, перестает работать кишечник, могут начаться судороги. В целом последствиями анорексии являются тяжелые органические повреждения всех внутренних органов — ведь если вовремя не начать лечение, клетки организма просто отомрут.
Также специалист советует, что прежде чем приступать к соблюдению какой-либо диеты, направленной на снижение веса, нужно отдавать себе отчет в том, что стремление к идеальным формам не должно быть выше заботы о собственном здоровье. Если необходимо сбросить несколько килограммов по медицинским показаниям, то обязательно надо проконсультироваться с врачом. И девушки не должны забывать о том, что когда-то они станут матерями. А чтобы родить здорового ребенка, здоровье должно быть тоже крепким. Потому что голодания, жесткие диеты, как и неразборчивость в еде, здоровья не прибавят. Если продолжительное время сознательно сводить калорийность рациона к самому минимуму, то организм просто перестанет распознавать чувство голода. Это приведет к тому, что жировые прослойки полностью сожгутся, а вместе с ними и огромная доля мышечной ткани, и в итоге тело станет походить на скелет с обвисшей кожей. А назвать такое привлекательным и идеальным не сможет ни один здравомыслящий человек.
БЛИЦ-ОПРОС:
Знаете ли вы, что такое анорексия, и как ее не заработать?
Из 11 опрошенных респондентов только пятеро смогли дать ответ, остальные сказали, что впервые слышат это слово.
Куралай, 30 лет: «Анорексия, насколько я знаю, это паническая боязнь полноты. Человек боится поправиться, садится на диету и его так затягивает, что организм начинает привыкать к недоеданию. Вследствие этого вообще идет отторжение еды организмом. Конечно, такая худоба приводит в ужас окружающих. Больной начинает замыкаться в себе. Не стоит доводить себя до такого состояния».
Айнур, 22 года: «В последнее время часто стали говорить об этом и показывать по телевидению, рассказывать в печатных СМИ. Увидев эти кадры, я и узнала об этой болезни. Вообще считаю, что об этом необходимо писать и говорить как можно чаще, так как в основном этой болезни подвержены подростки, юные девушки. Может быть, они сами или родители смогут предупредить результат изнуряющей диеты, которая может привести к анорексии».
Аскар, 27 лет: «Конечно, приятно видеть подтянутую красивую фигуру, но не настолько (!). Я не знаю, может, людям надо как-то по-другому следить за фигурой, к примеру, заняться спортом, кататься на велосипеде, к тому же, сейчас у нас в городе без проблем можно арендовать его на целый час. Повсюду стоят тренажерные площадки. Можно заняться утренней пробежкой».
Татьяна, 34 года: «Говорят, что причины анорексии делятся на биологические — генетическая предрасположенность, психологические — влияние семьи и внутренние конфликты, а также социальные — влияние окружающей среды — подражания, в частности, диеты. В основном говорят, что это женское заболевание, которое проявляется в подростковом возрасте. Родители обязаны проследить за этим».
Ирина, 54 года: «Согласна с тем, что за фигурой надо следить, с возрастом особенно ограничивать себя в мучном, сладком, есть больше овощей, фруктов, больше двигаться. И тогда проблем с фигурой не будет. Ну и помнить, что как бы мы ни старались, в 50 лет у нас не будет фигура как у 18-летней. А доводить себя до анорексии — это, считаю, издевательство над своим организмом».
Динара КАНБЕТОВА
